طريقة عمل البصارة بالملوخية بالتفصيل

    روضة إبراهيم
    الإثنين , 22 يناير 2024 ,10:49 ص
    67,030 مشاهدة
    طريقة عمل البصارة بالملوخية
    مجموع الوقت 40 دقيقة
    وقت التحضير 10 دقيقة
    وقت الطهي 30 دقيقة
    يكفي ل 3 أشخاص
    كالوري 175

    طريقة عمل البصارة بالملوخية. في عالم المأكولات العربية، تشغل البصارة بالملوخية مكانة خاصة، حيث تجمع بين نكهات متنوعة وقيم غذائية عالية. في هذا المقال من لهلوبة، سنكتشف معًا كيف يمكننا إعداد هذا الطبق الشهي في المنزل بخطوات بسيطة.

    ملحوظة: 200 جرام فقط من البصارة بالملوخية، تحتوي على حوالي 175 سعر حراري.

     

    طريقة عمل البصارة بالملوخية

    المقادير

    6 أكواب ماء.

    ربع كيلو فول مدشوش.

    ربع كيلو ملوخية جافة.

    4 فصوص ثوم مفروم.

    ملعقة كبيرة كزبرة جافة.

    2 بصلة مقطعة.

    مكعب مرق دجاج.

    ملعقة كبيرة ملح.

    ملعقة صغيرة فلفل أسود.

    ملعقة كبيرة كمون.

    2 ملعقة كبيرة زيت نباتي.

    طريقة التحضير

    • في وعاء كبير، وعلى نار متوسطة، قومي بغلي الماء ثم أضيفي البصل والفول المدشوش.
    • غطي القدر واتركي الفول على النار حتى تمام النضج.
    • ارفعي الوعاء من على النار، وبعد أن يبرد الخليط، استخدمي الخلاط الكهربائي طحن الفول مع البصل.
    • أضيفي الملوخية، ورشة من الملح والفلفل الأسود والكمون ومكعب المرق، إلى خليط الفول والبصل، وقلبي جميع المكونات حتى يتجانس الخليط.
    • اعيدي الخليط إلى الوعاء مرة آخرى، وضعيه على النار واتركيه حتى يغلي.
    • في مقلاة، سخني الزيت على نار متوسطة وأضيفي الثوم المفروم، ثم قلبيه على النار حتى يصبح لونه ذهبي.
    • أضيفي الكزبرة الجافة وقلبيها مع الثوم المحمر، لمدة دقائق على النار.
    • اسكبي خليط الثوم والكزبرة إلى خليط البصارة بالملوخية.
    • قلبي خليط البصارة جيدًا، واتركيها تغلي على النار لمدة 10 دقائق مع الثوم والكزبرة الجافة، ثم ارفعيها عن النار وقدميها في أطباق التقديم بعد أن تبرد.

    مقالات ذات صلة