طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة بالخطوات

بواسطه هند جمال السبت , 12 أكتوبر 2024 ,2:59 م

طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة بالخطوات


طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة بالخطوات، تعتبر شوربة السي فود من الشوربات الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لبناء الجسم وتقوية جهازه المناعي حيث تحتوي على فيتامين A و C والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، كما تحتوي على الأحماض الدهنية الأوميغا-3 التي تساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار ، تعرفي مع لهلوبة من خلال السطور التالية على طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة بالخطوات على خطى أشهر محلات الأسماك.

 

ملحوظة: يحتوي الكوب الكبير من شوربة السي فوود على 140 سعر حراري.

المقادير

100 جرام جمبري مقشر
100 جرام سبيط
50 جرام أصابع كابوريا
25 جرام جندوفلي
5 جرام كمون
5 جرام فلفل اسود
5 جرام ملح
5 جرام بابريكا
5-0 جرام بصل احمر
2 ملعقة كبيرة زبدة او زيت

طريقة التحضير

  • في وعاء على النار، نُضع الزيت والزبدة معًا، ثم نُضيف البصل المفروم مع الجزر والكرفس ونُقلب جميع المكونات معًا.
  • بعد ذلك، نُضيف البحريات ونقلبها مع التوابل، ثم نُضيف الدقيق مع التحريك المستمر حتى تختفي رائحة الدقيق.
  • نُضيف الشوربة ونتركها على النار لمدة ٨ دقائق. أخيرًا، نُضيف الكريمة ونتركها تغلي قليلاً، ثم نُرفعها من على النار وتُقدم بالهنا.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك