طريقة عمل الكابوريا مع الكاليماري بالخطوات

    هند جمال
    الاحد , 22 أكتوبر 2023 ,1:20 م
    66,203 مشاهدة
    طريقة عمل الكابوريا مع الكاليماري بالخطوات
    مجموع الوقت 40 دقيقة
    وقت التحضير 15 دقيقة
    وقت الطهي 25 دقيقة
    يكفي ل 4 أشخاص
    كالوري 194

    طريقة عمل الكابوريا مع الكاليماري بالخطوات، تعتبر الكابوريا من المأكولات البحرية التي يقبل عليها الكثيرين، والتي تحتاج إلى طريقة خاصة لطهيها وتحضيريها كما انها تحتاج الى طريقة تنظيف خاصة للتخلص من الرمال وما يعلق بها.

    تعرفي من خلال موقع لهلوبة على طريقة عمل الكابوريا مع الكاليماري بالخطوات من خلال السطور القليلة القادمة.
    ملحوظة: تحتوي الكابوريا الواحدة التي تزن 200 جرام على 194 سعر حراري.

    المقادير

    1/2 كيلو كاليماري
    1/2 كيلو كابوريا
    1/2 كيلو بسلة
    2 عدد بصل جوليان
    4 عود كرات وكرفس
    1/2 حبة فلفل ألوان من كل لون
    شبت مفروم
    كسبرة مفرومة
    2 عدد طماطم مقطعة مربعات صغيرة
    1 كوب صلصة طماطم
    1 كوب خل + زيت
    1 معلقة صغيرة ملح
    1 معلقة صغيرة فلفل أسود
    1 معلقة صغيرة كمون
    1 معلقة صغيرة شطة
    1 معلقة صغيرة زعتر
    عصير ليمون
    للتزيين
    ليمون
    طماطم
    فلفل ألوان
    كابوريا سليمة ومسلوقة
    حلقات كاليماري

    طريقة التحضير

    • يتم سلق او تشويح الكاليماري والكابوريا لمدة نصف ساعة مع إضافة عصير ليمون للتخلص من الروائح الغير مرغوب فيها.
    • ثم، في حلة على النار، نسخن الزيت ونقوم بإضافة البصل المفروم، والكرات، والكرفس، والثوم، والكاليماري، ثم نضيف البسلة والفلفل الملون، والطماطم، والشبت، والكزبرة المفرومة، وصلصة الطماطم. في النهاية، نضيف الكابوريا ونضبط النكهة بواسطة التوابل المذكورة في المقادير.
    • نقوم بوضع طاجن فخار على النار، ثم ننقل الخليط السابق من الكاليماري إلى الطاجن ونضعه في الفرن لمدة ربع ساعة.
    • نزين الطاجن بحلقات من الليمون والبصل والطماطم والفلفل الملون، ونضيف أيضًا حلقات من الكاليماري.

    مقالات ذات صلة