طريقة عمل الايس كريم الصحي بالخطوات
هند جمال
الإثنين , 22 مايو 2023 ,2:15 م
مجموع الوقت
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
يكفي ل
3 أشخاص
كالوري
207
طريقة عمل الايس كريم الصحي بالخطوات، يعتبر الآيس كريم واحدا من أشهر وألذ أنواع الحلويات الباردة التي يستمتع بها الكبار والصغار حول العالم. يتكون الآيس كريم أساسًا من مزيج من الحليب أو القشدة والسكر، بالإضافة إلى مكونات أخرى لتعزيز النكهة وتحسين القوام.
تعرفي مع لهلوبة على طريقة عمل الايس كريم الصحي بالخطوات.
ملحوظة: يحتوي الـ 100 جرام من الايس كريم على 207 سعر حراري.
المقادير
1 كوب مانجو مقطعة مثلجة
1 كوب فراولة مقطعة مثلجة
1 كوب خوخ مثلج مقطعة
3 علبة زبادي يوناني لايت
3 معلقة صغيرة فانيليا سائلة
1 معلقة عسل ابيض
طريقة التحضير
- نخلط الفواكه مع الزبادي اليوناني و إضافة معلقة عسل و نصف معلقة فانيليا وبعد ذلك يتم وضع الخليط في قوالب الايس كريم في الفريزر لمدة 6 ساعات
