بواسطه هند جمال الأربعاء , 4 سبتمبر 2024 ,10:52 ص
طريقة عمل الفول المدمس بالبيض والسجق بالخطوات، الفول المدمس بالبيض هو طبق شهير في العالم العربي، ويتميز بمذاقه اللذيذ والمغذي، كما يعتبر وجبة إفطار صحية ومشبعة. ويمكن تحضيره بسهولة باستخدام الفول المدمس والبيض وبعض التوابل. وفيما يلي طريقة عمل الفول المدمس بالبيض والسجق من خلال موقع لهلوبة.
ملحوظة: يحتوي كوب من الفول المدمس على 187 سعر حراري.
¼ كيلو سجق
1 مكعب لية مقطعة صغيرة
1 كوب فول مدمس
1 ملعقة كبيرة سمن
1 عدد بصل صغير مفروم
1 فص ثوم مفروم
1 عدد طماطم مفروم
1 عدد فلفل احمر مفروم
½ كوب بقدونس مفروم
5 عدد بيض
856 مشاهده
698 مشاهده
259 مشاهده