بواسطه هند جمال الاحد , 26 مارس 2023 ,2:41 م
طريقة عمل الفول المدمس بالجزر والعدس الأصفر بالخطوات، يمكن تحضير الفول المدمس بطرق مختلفة تعتمد على الثقافة والتقاليد والمكونات المتاحة. ولكن بشكل عام، يمكن القول إن تحضير الفول المدمس يتطلب الصبر والوقت والتركيز للحصول على نتيجة رائعة وطعم لذيذ يستحق التجربة.
تعرفي مع لهلوبة على طريقة عمل الفول المدمس بالجزر والعدس الأصفر بالخطوات.
ملحوظة: يحتوي كوب من الفول المدمس على 187 سعر حراري.
1/2 كيلو فول منقوع 12 ساعة
1 عدد ليمون مقطع حلقات دائرية
1 عدد طماطم
1 جزر مبشور
1/4 كوب عدس اصفر مغسول
1 لتر ماء مغلى
للتبيل الفول :
1/2 كوب عصير ليمون
3 ملعقة كبيرة طحينة
1 عدد طماطم مقطع مكعبات
1 عدد فلفل الوان اخضر مكعبات صغيرة
1 عدد فلفل الوان أصفر مكعبات صغيرة
1 عدد فلفل الوان أحمر مكعبات صغيرة
1068 مشاهده
970 مشاهده
760 مشاهده
552 مشاهده
479 مشاهده
397 مشاهده