طريقة عمل القلقاس بالسجق بكل سهولة ويسر

    هند جمال
    الجمعة , 27 ديسمبر 2024 ,11:00 ص
    64,423 مشاهدة
    طريقة عمل القلقاس بالسجق بكل سهولة ويسر
    مجموع الوقت 40 دقيقة
    وقت التحضير 20 دقيقة
    وقت الطهي 20 دقيقة
    يكفي ل 4 أشخاص
    كالوري 142

    تعرفي مع لهلوبة على طريقة عمل القلقاس بالسجق بكل سهولة ويسر، يعتبر القلقاس من الأكلات الشتوية اللذيذة والذي يحتوي على قيمة غذائية عالية، لذا حاولي أن تعودي أطفالك على تناوله منذ الصغر لأن أكثر من ينبذون القلقاس من لم يعتادوا عليه منذ الصغر، بينما من تعودوا عليه بالطبع أحبوه مع قطع اللحم، طريقة عمل القلقاس بالسجق بكل سهولة ويسر.

    ملحوظة: يحتوي كل 100 جرام من القلقاس على 142 سعر حراري

    المقادير

    1/2 كيلو سجق بلدى
    1 ملعقة كبيرة زيت نباتى
    1 ملعقة كبيرة زبدة
    1 بصل مفروم
    1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
    1/2 كيلو قلقاس
    1/2 كيلو طماطم عصير
    ملح و فلفل
    ثوم
    كسبرة
    2 ملعقة كبيرة زبدة

    طريقة التحضير

    • فى طاسة ساخنة بها زبدة يتم تشويح البصل الى ان يزبل ثم نضيف قطع السجق و يشوح و يضاف عليه الطماطم و معجون الطماطم الى أن يغلى و بعدها يضاف القلقاس و عندما يتسبك يضاف الملح و الفلفل
    • ثم تجهز طشة باضافة الثوم الى الكسبرة فى ملعقة سمنة و يحمر و يوضع على القلقاس و يقدم على ارز ابيض و بالهنا و الشفا

    مقالات ذات صلة