طريقة عمل العجة بالشوفان الخفيفة بطريقة سهلة وسريعة
هند جمال
الثلاثاء , 14 يناير 2025 ,10:44 ص
مجموع الوقت
30 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
154
طريقة عمل العجة بالشوفان الخفيفة بطريقة سهلة وسريعة ولا تحتاج إلى وقت طويل في الإعداد، كما أنها من الأكلات الخفيفة والرائعة التي يمكنك تحضيرها كطبق أساسي على وجبة الافطار، تعرفي مع لهلوبة من خلال السطور التالية على طريقة عمل العجة بالشوفان الخفيفة بطريقة سهلة وسريعة.
ملحوظة: تحتوي كل 100 جرام من العجة على 154 سعر حراري
المقادير
4 عدد بيض
1/4 كوب كريمة
1 معلقة كبيرة بيكنج بودر
1 عدد طماطم (مقطعة مكعبات)
1 عدد فلفل أصفر (مقطع مكعبات)
1 عدد فلفل أخضر
1 عدد بصل (مقطع مكعبات)
1/4 كوب جبنة (مبشورة)
1 كوب شوفان
1 معلقة صغيرة ملح
1 معلقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير
- في بولة نضع جميع المكونات المذكورة في المقادير بالترتيب ونخلط جيدا
- نحضر قوالب الكب كيك ونصب بها الخليط في كل كب ثم تدخل الفرن على درجة حرارة 200 لمدة 20 دقيقة ثم تقدم
