طريقة عمل كفتة الارز بالبقسماط بخطوات سهلة
هند جمال
السبت , 2 ديسمبر 2023 ,11:00 ص
مجموع الوقت
50 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
112
تعلمي طريقة عمل كفتة الارز بالبقسماط بخطوات سهلة، لتحضيرها في وجبة الغذاء اليوم،وتعتبر وجبة مغذية وشهية ويمكن تحضيرها بجانب الأرز بالشعرية أو السلطة الخضراء، كما يمكنكِ تحضيرها من بدون لحم مطلقا.
ومن خلال السطور التالية يقدم لكِ موقع لهلوبة طريقة عمل كفتة الارز بالبقسماط بخطوات سهلة
ملحوظة: تحتوي القطعة متوسطة الحجم من كفتة الارز على 112 سعر حراري
المقادير
1/4 كيلو لحمة مفرومة
1/4 كوب ارز ناضج
1+1/4 كوب بقسماط
1/4 رابطة بقدونس
1 بصل
2 بيض
زيت
طريقة التحضير
- يتم خلط اللحمة مع الارز و البقسماط و يعجن جيدا
- ثم تكور العجينة كور صغيرة و تترك فى الثلاجة ترتاح ثم تبطن بالبيض ثم البقسماط و تقلى فى زيت غزير
- ثم تقدم بالهنا و الشفا