بواسطه روضة إبراهيم السبت , 21 أكتوبر 2023 ,11:00 ص
 
                    
                    
                    
        
 
             
             
             
                 
                .png) 
                لهلوبة تقدم لكم المكرونة بالبشاميل الصيامى بطريقة مغذية وصحية، وذلك باستخدام مكونات بسيطة وصيامي لا تحتوي على اللحم والبيض ومنتجات الألبان، تعلمي معنا طريقة عمل المكرونة البشاميل الصيامي بالخطوات.
ملحوظة: قطعة المكرونة البشاميل المتوسطة تحتوي على 400 سعر حراري
نصف كيلو مكرونة قلم
كوب فول صويا منقوع في ماء من قبل 
كوب دقيق
عصير طماطم
بصل مقطع مربعات
رشة ملح 
رشة فلفل أسود
زيت
ماء.
1,055 مشاهده
920 مشاهده
