4 مناطق في الجسم تساعد على الحرق وفقد الوزن بسرعة

بواسطه هند جمال الاحد , 13 أكتوبر 2019 ,10:03 ص

4 مناطق في الجسم تساعد على الحرق وفقد الوزن بسرعة


4 مناطق في الجسم تساعد على الحرق وفقد الوزن بسرعة، فقديمًا اعتاد الناس على استعمال بعض الأدوات والحيل للحصول على جسم مثالي وصحي، كالإبر الصينية التي كانت تعد وسيلة فعالة لعلاج الألم.

وهناك مناطق في الجسم كان بعض الناس يضغطون عليها لتسريع عملية حرق الدهون والحصول على قوما مثالي، وربما كنتِ تجهلين أن بالجسم 4 أماكن إذا قومتي بتدليكها فسوف تساعد على زيادة مستويات الطاقة، وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وشوف تلقي لهلوبة الضوء عليها اليوم بالتفصيل.

4 مناطق في الجسم تساعد على الحرق وفقد الوزن بسرعة:

- الذراع:

اماكن الضغط فى الذراع لتسريع الحرق

تدليك هذه النقطة يساعدك على تحفيز وظيفة الأمعاء، والقضاء على زيادة درجة الحرارة، لأن طاقة الجسم تمر من خلال هذه النقطة، فقد قومي بتدليكها كما هو موضح بالصورة من مرتين لـ 3 مرات في اليوم لمدة دقيقة.

- الوجه:

اماكن الضغط فى الوجه لتسريع الحرق

هذه النقطة تعمل على تنظيم شهيتك، وتقع تحديدًا بين الشفة العليا وأنفك، فقط دلكيها مرتين في اليوم لمدة 5 دقائق.

- الأذن:

اماكن الضغط فى الأذن لتسريع الحرق

عن طريق الضغط على هذه النقطة في الأذن ستفقدي الكثير من وزنك سريعًا، لأن هذه الحركة تزيد من سرعة الحرق، استخدمى إصبغ الإبهام للقيام بهذه العملية.
دليكى الأذن بلطف لمدة 3 دقايق، وكرريه 3 مرات في اليوم.

- القدم:

اماكن الضغط فى القدم لتسريع الحرق

اضغطي على هذه المنطقة لمنع الالتهابات التي يمكن أن يتعرض لها جسمك، كما أن هذه الحركة ستعزز مناعة الجهاز الهضمي، وتسمى هذه المنطقة "زو سان لي"، "نقطة طول العمر" أو "نقطة مئات الأمراض"، وتدليكها بانتظام يساعد على فقدان حوالي 500 جرام في الأسبوع.

وتقع هذه المنطقة تحديدًا تحت الركبة، حاولي استخدام تقنيات الضغط والتدليك الحديثة على هذه المنطقة والمناطق السابقة أيضًا وستدهشك النتيجة.

 

موضوعات متعلقة:

3 أنظمة غذائية لتخسيس الوزن بسرعة في أسبوع قبل المناسبات

3 رجيمات صحية وسهلة وغير مكلفة لإنقاص الوزن في أسبوعين

خبر سار للمكتئبات البكاء يسبب فقدان الوزن



قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك