تغلبي على حرارة الطقس بمشروب الزبادي بالفراولة

بواسطه نورا جمال الثلاثاء , 2 يونيو 2020 ,11:45 ص

تغلبي على حرارة الطقس بمشروب الزبادي بالفراولة


تغلبي على حرارة الطقس بمشروب الزبادي بالفراولة، فالارتفاع الشديد لدرجات الحرارة في موسم الصيف لا مفر منه، وقد اعتدنا عليه خاصة في السنوات الأخيرة، بينما تحاول كل أم أو ربة بيت مساعدة أسرتها على التغلب عليه، من خلال تقديمها لمشروبات صحية ومثلجة لهم، لمساعدة أجسامهم على مقاومة الطقس الحار.

ولعل من نعم الله جل شأنه علينا، هو توافر الفواكه اللذيذة في موسم الصيف، والتي تساعد على ترطيب الجسم ومنحه الطاقة اللازمة، ومن بين هذه الفواكه هي الفراولة التي تشتهر مصر بزراعتها، واليوم في لهلوبة حرصنا على أن نقدم لكِ طريقة عمل مشروب الزبادي بالفراولة اللذيذ، قدميه لأسرتك وتغلبوا على حرارة الصيف.

طريقة عمل مشروب الزبادي بالفراولة:

المقادير:

- 2 علبة زبادي.

- كوب حليب.

- 2 ملعقة كبيرة بودرة كريمة خفق.

- مكعبات ثلج.

- فراولة أو توت أحمر "حسب الرغبة".

- سكر حسب الرغبة. 

طريقة التحضير:

1- اضربي الفراولة مع كول الحليب في الخلاط الكهربائي.

2- أضيفي عليهما الزبادي وكريمة الخفق، والسكر.

3- صبي خليط الفراولة بالزبادي والكريمة في أكواب مناسبة.

4- زيني أكواب العصير بقطع من ثمار الفراولة.


موضوعات متعلقة:

10 مشروبات تعزز مناعتك ضد الامراض وخاصة كورونا

مشروبات ديتوكس مفيدة للاستعداد للطقس الحار

طريقة عمل مشروب لذيذ لعلاج نقص فيتامين ج



قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك