كيكة الموز أفضل حلويات للدايت

بواسطه علياء المحمدى السبت , 29 سبتمبر 2018 ,7:22 ص

كيكة الموز أفضل حلويات للدايت


طريقة عمل كيكة الموز الدايت، إذا أردتِ أن تتناولي حلويات في خلال فترة الدايت ولا ترغبين بشيء يفسد كل المجهود الذي بذلته ويزيد من وزنك فكيكة الموز هي أفضل ما يمكنك الحصول عليه، حيث تحتوي على سعرات حرارية قليلة ومذاقها لذيذ للغاية، تعرفي معنا من خلال السطور التالية على طريقة عمل كيكة الموز الدايت.

طريقة عمل كيكة الموز الدايت:

المقادير:

- 4 ثمرات موز.

– 1 كوب زبادي.

– 1 كوب دقيق.

– 1 بيضة.

– بياض بيضة.

– 1 ملعقة بيكينج صودا.

طريقة التحضير:

- نهرس الموز جيدًا مع البيض والزبادي "مهم جدًا أن يكون الموز مستوي وسكره قوي".

- ننخل الدقيق والبيكينج صودا مع بعض.

- بعد ذلك نخلط البيض والموز والزبادي مع الدقيق حتى يتكون لديكِ عجينة.

- الآن نصب الخليط في قالب مرشوش زيت وندخله الفرن حتى يستوي، وبالهنا والشفا. 

الموز ليس فقط مكون صحي وخفيف، هو أيضًا يساعد الجسم على الحرق.

 

موضوعات متعلقة:

4 طرق حلويات دايت استمتعي بالمذاق الرائع دون أي زيادة في الوزن

طريقة عمل كيكة الزبادي بدون شربات

كيكة الزبادي من منال العالم

طريقة عمل الرواني سالى فؤاد



قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك