6 أفعال تجنبيها تمامًا بعد الانفصال

بواسطه نورا جمال الاحد , 1 ديسمبر 2019 ,11:49 ص

6 أفعال تجنبيها تمام ا بعد الانفصال


6 أفعال تجنبيها تمامًا بعد الانفصال، فمرحلة الانفصال تعتبر من أصعب المراحل التي تمر بها أية امرأة، ولأنها تمر خلالها بحالة من تداخل المشاعر التي تجعلها غير مدركة تدري لما تفعل أو تتصرف، وفي أغلب الأوقات تكون عاطفتها هي المسيطرة عليها في ذلك الوقت، وقد تظل على أمل زائف برجوع المياه لمجاريها وعودتها إلى شريك حيتها من جديد، أو تتوهم أشياء أخرى غير منطقية، ولهذا تقدم لكِ لهلوبة مجموعة من النصائح في السطور التالية تساعدك في التغلب على مرحلة الانفصال.

1- تجنبي الكلام عنه.

2- أعطي لنفسك وقت قبل الدخول في علاقة جديدة.

3- لا تنعزلي عن الناس.

4- ابتعدي عن قرأة المراسلة التي كانت بينكم.

5- لن ينفع أن تكونوا أصدقاء.

6- ابتعدي عن مراقبته في مواقع التواصل.

أفعال تجنبيها تمامًا بعد الانفصال:

1- تجنبي الكلام عنه:

لا تجعلي الشخص الذي كنت على ارتباط به محور حديثك طوال الوقت، لكن لا بأس أن تتكلمي عنه بشيء من الفضفضة لصديقتك المقربة لكي ترتاحي وتخرجي ما تشعرين به، لكن في وقت ما بعد الأنفصال يجب أن توقفي حديثك عنه تمامًا وتكملي حياتك بدونه.

2- إعطي لنفسك وقتًا قبل الدخول في علاقة جديدة:

بعد الخروج من علاقة عاطفية غير ناجحة، كثير من الفتيات تسرع في الدخول في علاقة أخرى مع أول شخص يتاح أمامها لكي تنسى أمر من قبله أو ليحل محله في قلبها، أو لتثبت لنفسها أنها قوية ومازالت مرغوبة وأنها تجاوزت تمامًا شريكها السابق، لكن هذا ليس صحيحًا ويجب أن تعطي لنفسك وقتًا حتى لا تخطئي الإختيار من جديد.

3- لا تنعزلي عن الناس:

كثير من الفتيات يميلون للعزلة والبكاء والإنهيار بعد حدوث الإنفصال، لكن هذا لن يفيدك لوقت طويل بل سيزيد الأمر سوءًا، عليك أن تحاولي شغل نفسك بأي شيء مثل ممارسة الرياضة أو خروجة مع أصدقائك المقربين لتحاولي إستعادة إبتسامتك.

4- ابتعدي عن قراءة رسائلكما الخاصة:

ستجدين كلامًا بينكما قد يزعجك مجددًا عند قراءته وقد يتسبب في حزنك من جديد، لهذا سيكون من صالحك عدم قرأة تلك الرسائل المخزنة على هاتفك، وحاولي مسحها لأنها ستتسبب في حزن شديد لك كلما قراءتها، أو قد تجعلك تحنين له إذا كنت تقرأين محتوايتها الرومانسية.

5- لن تكونوا أصدقاء:

بعد إنفصالك عنه لن تكوني قادرة على إستيعاب فكرة إنفصالكم، وسيظهر لك مقترح أن تظلوا أصدقاء، لكن هذا أكبر خدعة قد تخدعين بها عقلك زقلبك، لأنه ليس من الطبيعي أبدًا أن يكون نفس الشخص الذي تكنين له مشاعر الحب أن يكون مجرد صديق.

6- ابتعدي عن مراقبته على مواقع التواصل الاجتماعي:

توقفي فورًا عن مراقبته على مواقع التواصل الإجتماعي ولا تتابعي أخباره من بعيد، ولا تشغلي وقتك وفكرك بتحركاته، لأن أنتي فقط من يضيع وقته ولن يكون هناك فائدة مرجوة من فعلك ذلك، لذلك يجب أن تشغلي وقتك بأنشطة أخرى مثل القرأة أو العمل أو الدراسة.

 

موضوعات متعلقة:

7 وسائل لتشجيع شريك حياتك على النطق بكلمات الحب

كيف تستمتعين بليلة رأس السنة بدون حبيب

5 علامات تخبرك عن عدم نضج شريكك



قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك