طريقة عمل الفريك بالكفتة.. وجبة متكاملة ومشبعة
الإثنين , 21 سبتمبر 2026 ,9:36 ص
طريقة عمل الفريك بالكفتة. يُعد الفريك بالكفتة من الأطباق الشهية والمغذية، حيث يجمع بين البروتين الموجود في اللحم وفوائد الفريك والخضروات، ليقدم وجبة متكاملة مناسبة للغداء. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 450–550 سعرة حرارية، وقد تختلف السعرات حسب حجم الحصة وكمية السمن ونسبة الدهون في اللحم.
طريقة عمل الفريك بالكفتة