طريقة عمل الحمص بالفول والطحينة
الاحد , 23 أغسطس 2026 ,10:14 ص
طريقة عمل الحمص بالفول والطحينة. إذا كنتِ تبحثين عن طبق سريع ومشبع للفطور أو العشاء، جربي طريقة عمل الحمص بالفول والطحينة. تجمع الوصفة بين قوام الحمص الكريمي ونكهة الفول مع الطحينة والليمون، ويمكن تحضيرها في دقائق بمكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: يحتوي الطبق كاملًا على نحو 900–1000 سعرة حرارية، وقد تختلف القيمة حسب حجم عبوات الفول والحمص وكمية زيت الزيتون المستخدمة.
طريقة عمل الحمص بالفول والطحينة