طريقة عمل البيكاتا اللحم بالمشروم بطريقة لايت
الخميس , 20 أغسطس 2026 ,9:54 ص
طريقة عمل البيكاتا اللحم بالمشروم بطريقة لايت. إذا كنتِ تبحثين عن وجبة لذيذة بقوام كريمي دون أن تكون ثقيلة، جربي بيكاتا اللحم بالمشروم بطريقة لايت. تعتمد الوصفة على حليب خالي الدسم ودقيق الشوفان، مع تقليل كمية الدهون، لتحصلي على طبق شهي ومناسب لوجبة الغداء.
السعرات الحرارية: حوالي 400–450 سعرة حرارية للحصة، وقد تختلف حسب نوع اللحم وكمية الزيت والكريمة.
طريقة عمل البيكاتا اللحم بالمشروم بطريقة لايت