طريقة عمل التونة بالمكرونة الإسباجتي بمكونات بسيطة
الخميس , 6 أغسطس 2026 ,1:53 م
طريقة عمل التونة بالمكرونة الإسباجتي. تُعد المكرونة بالتونة من الوصفات السريعة والعملية التي يمكنكِ تحضيرها في وقت قصير، وتتميز بمزيج شهي من التونة والزيتون والطماطم الشيري مع نكهة الليمون والثوم. إليكِ طريقة بسيطة لتحضيرها في المنزل. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: حوالي 450–500 سعرة حرارية للحصة، حسب كمية زيت الزيتون ونوع التونة المستخدم.
طريقة عمل التونة بالمكرونة الإسباجتي