طريقة عمل التونة شاورما شهية
الخميس , 6 أغسطس 2026 ,1:54 م
طريقة عمل التونة شاورما شهية. إذا كنتِ تبحثين عن وجبة سريعة ومشبعة، جربي شاورما التونة بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في المنزل. تجمع الوصفة بين التونة والبطاطس والطحينة مع الخضروات، وتُقدم داخل خبز الشاورما لتكون مناسبة كوجبة غداء أو عشاء خفيفة. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: حوالي 350–400 سعرة حرارية للسندوتش، حسب حجم الخبز وكمية الزيت والطحينة المستخدمة.
طريقة عمل التونة شاورما شهية