طريقة عمل سموثي البطيخ والكنتالوب طبقات مثل المحلات
الخميس , 30 يوليو 2026 ,10:18 ص
طريقة عمل سموثي البطيخ والكنتالوب طبقات مثل المحلات. يُعد سموثي البطيخ والكنتالوب من المشروبات الصيفية المنعشة التي تتميز بشكلها الجذاب على هيئة طبقات ومذاقها اللذيذ. كما أنه غني بالفيتامينات ويرطب الجسم، ليكون خيارًا مثاليًا في الأجواء الحارة أو عند استقبال الضيوف. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من سموثي البطيخ والكنتالوب على حوالي 180–220 سعرة حرارية تقريبًا، وتختلف حسب كمية السكر المضافة.
طريقة عمل سموثي البطيخ والكنتالوب طبقات مثل المحلات