طريقة عمل سموثي البطيخ المنعش في الصيف
الخميس , 30 يوليو 2026 ,10:20 ص
طريقة عمل سموثي البطيخ المنعش في الصيف. يُعتبر سموثي البطيخ من أفضل المشروبات الصيفية المنعشة، إذ يجمع بين حلاوة البطيخ والفراولة مع قوام كريمي ناعم، ليمنحك مشروبًا لذيذًا يساعد على ترطيب الجسم في الأجواء الحارة.
السعرات الحرارية: يحتوي الكوب الواحد على حوالي 220–300 سعرة حرارية، وتختلف القيمة الغذائية حسب كمية السكر والكريمة المستخدمة.
طريقة عمل سموثي البطيخ