طريقة عمل القلقاس باللحم مع الأرز.. وصفة متكاملة
الاحد , 19 يوليو 2026 ,9:45 ص
طريقة عمل القلقاس باللحم مع الأرز. يُعد القلقاس باللحم مع الأرز من أشهر الأطباق المصرية التقليدية، إذ يجمع بين مرقة اللحم الغنية والقلقاس الطري مع نكهة السلق والثوم والكزبرة، ليمنحك وجبة متكاملة ومشبعة تناسب الغداء العائلي. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من القلقاس باللحم مع الأرز على حوالي 550 إلى 650 سعرة حرارية، وتختلف القيمة الغذائية حسب كمية الأرز والدهون المستخدمة في الطهي.
طريقة عمل القلقاس باللحم مع الأرز