طريقة عمل القلقاس باللحمة المفرومة خطوة بخطوة
الاحد , 19 يوليو 2026 ,9:46 ص
طريقة عمل القلقاس باللحمة المفرومة. يُعد القلقاس باللحمة المفرومة من الأطباق الشهية التي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والمذاق الغني، حيث يمتزج القلقاس مع صلصة الطماطم واللحم المتبل ليمنحكِ وجبة متكاملة تناسب الغداء والعزائم. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من القلقاس باللحمة المفرومة على حوالي 420 إلى 500 سعرة حرارية، وتختلف القيمة الغذائية حسب كمية الزيت المستخدمة ونسبة الدهون في اللحم المفروم.
طريقة عمل القلقاس باللحمة المفرومة