طريقة عمل الناجتس بالبطاطس بدون دجاج
الأربعاء , 1 يوليو 2026 ,10:04 ص
طريقة عمل الناجتس بالبطاطس بدون دجاج. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة اقتصادية وخفيفة، فإن ناجتس البطاطس بدون دجاج يعد خيارًا مثاليًا. يتميز بقوامه المقرمش من الخارج والطري من الداخل، كما أنه مناسب للنباتيين ويمكن تقديمه كوجبة خفيفة أو طبق جانبي مع الكاتشب أو الصوص المفضل.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من ناجتس البطاطس بدون دجاج (4 إلى 5 قطع متوسطة) على 220 إلى 300 سعرة حرارية، وتختلف السعرات حسب كمية الزيت الممتصة أثناء القلي.
طريقة عمل الناجتس بالبطاطس بدون دجاج