طريقة عمل العاشورة المغذية.. حلوى شهية بقوام كريمي

طريقة عمل العاشورة المغذية. تُعتبر العاشورة المغذية من الحلويات التقليدية الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تجمع بين القمح والحليب والقشطة للحصول على مذاق لذيذ وقوام كريمي مميز. كما أنها مناسبة كوجبة خفيفة تمنح الجسم الطاقة والشعور بالشبع.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من العاشورة المغذية (عند تقسيم الوصفة إلى 8 حصص) على حوالي 280 إلى 350 سعرة حرارية، وقد تزيد السعرات حسب كمية المكسرات أو الزبيب المستخدمة في التزيين.

طريقة عمل العاشورة المغذية