طريقة عمل ستربس الدجاج في الفرن بدون قلي

طريقة عمل ستربس الدجاج في الفرن بدون قلي. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة صحية ولذيذة لتحضير ستربس الدجاج المقرمش دون استخدام القلي، فإن هذه الطريقة تعد خيارًا مثاليًا. تتميز بقرمشة رائعة بفضل الكورن فليكس، مع سعرات حرارية أقل مقارنة بالستربس المقلي، مما يجعلها مناسبة للأنظمة الغذائية الصحية.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 150 جرامًا) من ستربس الدجاج بالفرن بدون قلي على ما يقارب 280 إلى 320 سعرة حرارية، وقد تختلف القيمة الغذائية بحسب حجم الحصة ونوع المكونات المستخدمة.

طريقة عمل ستربس الدجاج في الفرن