طريقة عمل السردين بالأرز بخطوات بسيطة وطعم ولا أشهى
الخميس , 11 يونيو 2026 ,10:02 ص
طريقة عمل السردين بالأرز. يُعد السردين بالأرز من الأطباق البحرية الشهية التي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والمذاق الغني بالتوابل والأعشاب العطرية. وتتميز هذه الوصفة بتقديم السردين بطريقة مبتكرة مع الأرز البسمتي المتبل، لتكون وجبة متكاملة ومناسبة للعزائم والمناسبات العائلية. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من السردين بالأرز على حوالي 450 إلى 550 سعرة حرارية، وقد تختلف بحسب كمية الزيت المستخدمة وحجم الحصة.
طريقة عمل السردين بالأرز