طريقة عمل الفول النابت بالأرز بالشعرية.. وصفة مصرية بطعم ولا أروع

الإثنين , 8 يونيو 2026 ,1:19 م
صوره عن طريقة عمل الفول النابت بالأرز بالشعرية

طريقة عمل الفول النابت بالأرز بالشعرية. يُعد الفول النابت بالأرز بالشعرية من الأطباق المصرية التقليدية الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يجمع بين فوائد الفول النابت والأرز في وجبة مشبعة ولذيذة. كما يتميز بسهولة تحضيره ومذاقه الشهي الذي يناسب وجبات الغداء والعشاء. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من الفول النابت بالأرز بالشعرية (عند تقسيم الوصفة إلى 4 حصص) على حوالي 280 إلى 350 سعرة حرارية، وتختلف القيمة الغذائية وفقًا لكمية الزبدة والزيت المستخدمة في التحضير.

 

طريقة عمل الفول النابت بالأرز بالشعرية