طريقة عمل بلح البحر بالأرز على الطريقة الأسبانية
الاحد , 17 مايو 2026 ,1:10 م
طريقة عمل بلح البحر بالأرز على الطريقة الأسبانية. يُعد بلح البحر بالأرز على الطريقة الأسبانية من الأطباق الشهية التي تجمع بين المأكولات البحرية والدجاج في وصفة غنية بالنكهات والتوابل المميزة. ويتميز هذا الطبق بسهولة تحضيره وطعمه اللذيذ بفضل الزعفران والبابريكا، ليمنحك وجبة متكاملة تناسب الغداء أو العزومات. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من بلح البحر بالأرز على الطريقة الأسبانية على حوالي 500 إلى 650 سعرة حرارية تقريبًا، بحسب كمية زيت الزيتون والدجاج المستخدمة في التحضير.
طريقة عمل بلح البحر بالأرز على الطريقة الأسبانية