طريقة عمل سلطة الرنجة بالحمص.. وجبة متكاملة بطعم غني
الأربعاء , 15 إبريل 2026 ,10:39 ص
طريقة عمل سلطة الرنجة بالحمص. تُعد سلطة الرنجة بالحمص من الأطباق المبتكرة التي تجمع بين البروتين النباتي من الحمص والبروتين الحيواني من الرنجة، مع مزيج من الخضروات الطازجة والتوابل، لتقدم وجبة متكاملة ومشبعة بطابع شرقي مميز. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من سلطة الرنجة بالحمص (طبق متوسط مع البيض والطحينة) على ما يقارب 500 إلى 700 سعرة حرارية، ويختلف ذلك حسب كمية الطحينة والخبز المستخدم.
طريقة عمل سلطة الرنجة بالحمص