طريقة عمل الحمص بالطحينة والبنجر بطعم مميز

طريقة عمل الحمص بالطحينة والبنجر بطعم مميز. يُعد الحمص بالطحينة والبنجر من الوصفات الصحية والمبتكرة التي تجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية العالية، إلى جانب اللون الوردي الجذاب الذي يمنحه البنجر. هذه الوصفة من لهلوبة، مناسبة كطبق مقبلات أو غموس صحي يُقدم مع الخبز أو الخضار، كما أنها غنية بالألياف والبروتين النباتي.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة على ما يقارب 200 إلى 260 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الطحينة المستخدمة.

طريقة عمل الحمص بالطحينة والبنجر بطعم مميز