طريقة عمل سلطة البنجر بالبصل والأفوكادو الصحية

طريقة عمل سلطة البنجر بالبصل والأفوكادو. تُعتبر سلطة البنجر بالبصل والأفوكادو من السلطات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث تجمع بين طعم البنجر الحلو، وانتعاش البصل المنقوع، وقوام الأفوكادو الكريمي. هذه السلطة خيار مثالي لمن يبحث عن طبق خفيف، مشبع، ومليء بالفيتامينات والألياف، كما أنها مناسبة للأنظمة الغذائية الصحية والدايت. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة على ما يقارب 180 إلى 220 سعرة حرارية، وتختلف حسب حجم الأفوكادو وكمية الإضافة.

طريقة عمل سلطة البنجر بالبصل والأفوكادو