طريقة عمل سلطة البنجر بالكينوا والفواكه المجففة.. طعم ولا أروع
الخميس , 16 إبريل 2026 ,9:48 ص
طريقة عمل سلطة البنجر بالكينوا والفواكه المجففة. تُعد سلطة البنجر بالكينوا والفواكه المجففة من الأطباق الصحية والمتكاملة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية. فهي خيار مثالي لمحبي الأكل الصحي، حيث تحتوي على البروتينات والألياف والفيتامينات، وتناسب الأنظمة الغذائية المختلفة. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من هذه السلطة على حوالي 350–400 سعرة حرارية تقريبًا، وتختلف حسب كمية المكسرات والدريسنج المستخدم.
طريقة عمل سلطة البنجر بالكينوا والفواكه المجففة