طريقة عمل الكابوريا طاجن في الفرن.. وصفة بحرية شهية

طريقة عمل الكابوريا طاجن في الفرن. يُعد طاجن الكابوريا من الأطباق البحرية الغنية بالنكهات، حيث يجمع بين التوابل الشرقية والخضروات الطازجة ليمنحك مذاقًا مميزًا وقوامًا شهيًا. هذه الوصفة مناسبة لعشاق المأكولات البحرية، كما أنها سهلة التحضير وتُقدم كوجبة رئيسية فاخرة على المائدة. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من طاجن الكابوريا على حوالي 300 إلى 400 سعرة حرارية، وقد تختلف حسب كمية الزيت والتوابل المستخدمة.

طريقة عمل الكابوريا طاجن في الفرن