طريقة عمل القطايف الخالية من الجلوتين بطعم شهي
الإثنين , 2 مارس 2026 ,10:31 ص
طريقة عمل القطايف الخالية من الجلوتين. إذا كنت تبحث عن حلويات شرقية خفيفة وصحية، فالقطايف الخالية من الجلوتين خيار مثالي. تتميز بطراوتها ومذاقها الشهي، ويمكن تحضيرها بحشوات متنوعة سواء بالمكسرات أو الكريمة النباتية مع العسل الطبيعي للتمتع بطعم أصيل بدون القمح. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية:
القطعة المتوسطة من القطايف الخالية من الجلوتين بالمكسرات تحتوي على حوالي 180 – 220 سعرة حرارية.
مع الكريمة النباتية والعسل، قد تصل إلى 220 – 250 سعرة حرارية تقريبًا حسب كمية الحشو والتحلية.
طريقة عمل القطايف الخالية من الجلوتين