طريقة عمل السمبوسة بالجبنة والزيتون خطوة بخطوة

الأربعاء , 25 فبراير 2026 ,11:05 ص
صوره عن طريقة عمل السمبوسة بالجبنة والزيتون

طريقة عمل السمبوسة بالجبنة والزيتون. السمبوسة بالجبنة والزيتون من المقبلات السهلة واللذيذة التي تناسب الإفطار والمناسبات العائلية. تتميز بمزيج رائع من الجبنة القريش، الزيتون المخلل، والبقدونس الذي يعطيها طعمًا مميزًا، بالإضافة إلى إمكانية تحضيرها بسرعة. إليك من لهلوبة، طريقة مختصرة لتحضيرها مع توضيح السعرات الحرارية لكل قطعة.

السعرات الحرارية: تحتوي القطعة الواحدة من السمبوسة المقلية بالجبنة والزيتون على حوالي 150–180 سعرة حرارية، ويمكن تقليل السعرات عبر خبزها في الفرن بدل القلي، لتصبح أخف وأكثر صحية.

 

طريقة عمل السمبوسة بالجبنة والزيتون