طريقة عمل الاستيك بالفلفل الأسود بخطوات بسيطة مثل المطاعم
الإثنين , 16 فبراير 2026 ,10:32 ص
طريقة عمل الاستيك بالفلفل الأسود. يعتبر الاستيك الفيلية بالفلفل الأسود من الأطباق السريعة واللذيذة التي تجمع بين طراوة اللحم ونكهة الفلفل الملونة والحامضية الخفيفة لليمون. طريقة التحضير سهلة وسريعة، مع لمسة ماء الشعير الذي يجعل اللحم طرياً وسهل المضغ، لتستمتع بوجبة لذيذة تشبه أطباق المطاعم في دقائق قليلة. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة (قطعة لحم مع الفلفل الأسود المحشو) على حوالي 400–500 سعرة حرارية تقريباً، حسب حجم اللحم وكميّة الزيت المستخدم إذا أضيف.
طريقة عمل الاستيك بالفلفل الأسود