طريقة عمل رز السمك مع فيليه السمك
الاحد , 15 فبراير 2026 ,9:55 ص
طريقة عمل رز السمك مع فيليه السمك من الأطباق البحرية الشهية التي تجمع بين طعم السمك المقرمش والنكهات الغنية للأرز المتبل بالبصل والطماطم والثوم. هذا الطبق مثالي لعزومات العائلة أو وجبة غداء متكاملة وسهلة التحضير، ويمنحك تجربة طعم قريبة من المطاعم في منزلك. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة (قطع فيليه السمك مع كمية مناسبة من الأرز) على حوالي 700–850 سعرة حرارية تقريبًا، حسب كمية الزيت المستخدمة في القلي.
طريقة عمل رز السمك مع فيليه السمك