طريقة عمل رز السمك الصيادية مع سمك الماكريل السنجاري
الاحد , 15 فبراير 2026 ,9:56 ص
طريقة عمل رز السمك الصيادية مع سمك الماكريل السنجاري من الأطباق البحرية الشهية التي تتميز بنكهات غنية ومميزة، حيث يجمع بين طعم السمك المتبل والفلفل والطماطم الطازجة مع أرز الصيادية المتبل بالبصل والطماطم. هذا الطبق مثالي لعزومات العائلة أو وجبة غداء بحرية شهية وسهلة التحضير في المنزل. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة (قطعة سمك ماكريل مع كمية مناسبة من الأرز) على حوالي 650–850 سعرة حرارية تقريبًا، حسب كمية الزيت المستخدمة وطبيعة السمك.
طريقة عمل رز السمك الصيادية مع سمك الماكريل السنجاري