طريقة عمل رز السمك الصيادية مع فيليه السمك
الاحد , 15 فبراير 2026 ,9:58 ص
طريقة عمل رز السمك الصيادية مع فيليه السمك من الأطباق البحرية الراقية التي تجمع بين طعم السمك المقرمش والأرز المتبل الغني بالبصل المكرمل والبهارات الدافئة. يتميز هذا الطبق بتوازن رائع بين النكهات الحلوة والمالحة بفضل إضافة السكر البني وخل البلسمك، مما يمنحه مذاقًا عميقًا ولونًا جذابًا. وصفة مثالية لعزومة مميزة أو وجبة عائلية شهية، حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة (قطعتان فيليه مع كمية مناسبة من الأرز) على حوالي 750–950 سعرة حرارية تقريبًا، وتختلف حسب كمية الزيت المستخدمة في القلي وإضافة الصنوبر.
طريقة عمل رز السمك الصيادية مع فيليه السمك