طريقة عمل رز السمك الصيادية مع سمك الدينيس
الاحد , 15 فبراير 2026 ,9:58 ص
طريقة عمل رز السمك الصيادية مع سمك الدينيس من الأطباق البحرية الفاخرة التي تجمع بين نكهة السمك المشوي الغنية وطعم الأرز المتبل بالبصل والطماطم والفلفل المشوي. يتميز هذا الطبق بتوازن رائع بين التوابل واللمسة المدخنة، ما يجعله خيارًا مثاليًا لعزومة مميزة أو وجبة غداء شهية بطابع مطبخي احترافي وسهل التنفيذ في المنزل. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة (سمكة دينيس متوسطة مع كمية مناسبة من الأرز) على حوالي 650–850 سعرة حرارية تقريبًا، وتختلف حسب كمية الدهون المستخدمة في الطهي.
طريقة عمل رز السمك الصيادية مع سمك الدينيس