طريقة عمل السبانخ البيتي باللحمة.. وصفة شهية بطريقة ولا أسهل
الاحد , 8 فبراير 2026 ,10:18 ص
طريقة عمل السبانخ البيتي باللحمة. السبانخ البيتي باللحمة من الأكلات المصرية التقليدية التي تتميز بطعمها الغني وقيمتها الغذائية العالية. تعتمد هذه الوصفة على مكونات بسيطة ونكهة أصيلة تجعلها طبقًا أساسيًا على مائدة الغداء، خاصة عند تقديمها مع الأرز الأبيض. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة المتوسطة من السبانخ البيتي باللحمة على حوالي 380–420 سعرًا حراريًا تقريبًا، وتختلف حسب كمية اللحم والسمن المستخدمة.
طريقة عمل السبانخ البيتي باللحمة