طريقة عمل شوربة البروكلي بالجزر.. وجبة صحية ودافئة

طريقة عمل شوربة البروكلي بالجزر. شوربة البروكلي والجزر من الأطباق الصحية والمغذية، سهلة التحضير وسريعة. تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، وتتميز بقوامها الكريمي وطعمها الدافئ، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للغداء أو العشاء، خاصة في الأيام الباردة. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية (تقريبية): الحصة الواحدة (1 كوب) تحتوي على حوالي 180–200 سعرة حرارية، مع اختلاف بسيط حسب كمية الجبن والحليب المستخدم.

طريقة عمل شوربة البروكلي بالجزر