طريقة عمل فطائر البروكلي بالجبنة.. وجبة خفيفة وصحية

طريقة عمل فطائر البروكلي بالجبنة. فطائر البروكلي بالجبنة وصفة سهلة وسريعة تجمع بين الخضار الغني بالفيتامينات والجبن اللذيذ. تعتبر خيارًا مثاليًا للسناك الصحي أو كوجبة جانبية للأطفال والكبار، وتتميز بقوامها الطري وطعمها الشهي مع أقل قدر من الزيت. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية (تقريبية): الحصة الواحدة (2–3 فطائر) تحتوي على حوالي 150–180 سعرة حرارية، مع اختلاف بسيط حسب كمية الجبن والدقيق المستخدم.

طريقة عمل فطائر البروكلي بالجبنة