طريقة عمل صدور الدجاج بالبروكلي.. وجبة صحية وسريعة
الخميس , 5 فبراير 2026 ,10:00 ص
طريقة عمل صدور الدجاج بالبروكلي. صدور الدجاج بالبروكلي من الأطباق المتوازنة التي تجمع بين البروتين والخضار في وصفة واحدة خفيفة ومشبعة. تتميز بنكهة مميزة بفضل العسل والبرتقال، وتناسب الغداء أو العشاء لمن يبحث عن وجبة صحية وسهلة التحضير. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية (تقريبية): الحصة الواحدة تحتوي على حوالي 300–350 سعرة حرارية، وقد تختلف حسب كمية الزيت المستخدمة وطريقة التقديم.
طريقة عمل صدور الدجاج بالبروكلي