طريقة عمل غموس الجبنة القريش.. وصفة خفيفة وصحية
الخميس , 29 يناير 2026 ,10:37 ص
طريقة عمل غموس الجبنة القريش. غموس الجبنة القريش من المقبلات السريعة والمنعشة، يتميز بقوام كريمي وطعم خفيف، ويُعد خيارًا صحيًا للتقديم مع الخبز الأسمر أو الخضروات، خاصة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية (تقريبية): الحصة الواحدة (حوالي ¼ الكمية): 120–150 سعرة حرارية (قد تختلف حسب كمية زيت الزيتون المستخدمة)
طريقة عمل غموس الجبنة القريش