طريقة عمل مكرونة بالجبنة القريش والفاصوليا.. وصفة صحية وسريعة
الاحد , 1 فبراير 2026 ,10:31 ص
طريقة عمل مكرونة بالجبنة القريش والفاصوليا. تُعد مكرونة الجبنة القريش والفاصوليا من الأطباق المتوازنة التي تجمع بين الطعم الشهي والفائدة الغذائية، فهي غنية بالبروتين والكالسيوم والألياف، ومناسبة لوجبة غداء خفيفة أو عشاء صحي لكل أفراد الأسرة. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية (تقريبية): الحصة الواحدة (من 6 حصص): حوالي 350–400 سعرة حرارية (تختلف حسب نوع المكرونة وكمية الجبن المستخدمة)
طريقة عمل مكرونة بالجبنة القريش والفاصوليا