طريقة عمل البسلة بالرز والجزر.. وصفة خفيفة وسريعة
الإثنين , 26 يناير 2026 ,11:21 ص
طريقة عمل البسلة بالرز والجز. البسلة بالرز والجزر من الأطباق الجانبية الصحية واللذيذة، تجمع بين حلاوة الجزر ونكهة البسلة الطازجة مع الأرز البسمتي المفلفل. وصفة سهلة التحضير، تصلح لتقديمها مع الوجبات الرئيسية أو كطبق خفيف وسريع في أي وقت. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة المتوسطة من البسلة بالرز والجزر على حوالي 200 – 230 سعرًا حراريًا تقريبًا، وتختلف حسب كمية الزبدة والزيت المستخدمة.
طريقة عمل البسلة بالرز والجزر