طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة خطوة بخطوة

طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة. السبانخ باللحمة المفرومة من الأطباق الشرقية الشهيرة التي تجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية العالية. تتميز بسهولة تحضيرها ومكوناتها البسيطة، كما أنها وجبة متكاملة تناسب الغداء أو العشاء، خاصة عند تقديمها مع الأرز الأبيض أو الخبز البلدي. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة من السبانخ باللحمة المفرومة على حوالي 300–350 سعرة حرارية، وقد تختلف حسب كمية اللحم والزيت المستخدم وطريقة التقديم.

طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة