طريقة عمل البطاطس المهروسة بالباذنجان المشوي

الثلاثاء , 13 يناير 2026 ,9:50 ص
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالباذنجان المشوي

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالباذنجان المشوي. تُعد البطاطس المهروسة بالباذنجان المشوي من الوصفات الخفيفة والصحية، حيث تجمع بين نكهة الشوي المميزة وقوام البطاطس الناعم، وتناسب من يبحثون عن طبق جانبي بسيط أو وجبة نباتية سريعة. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 200 جرام) على ما يقارب 220–260 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الزيت المستخدمة.

 

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالباذنجان المشوي